Startpunt van deze vlot lopende fietsroute is Tessenderlo, helemaal in de neus van de provincie Limburg. Na een paar kilometer peddelen we de Antwerpse Kempen binnen. Daar passeren we langs de historische Abdij van Tongerlo. Daarna fietsen we doorheen prachtige bossen naar de provincie Vlaams-Brabant. Daar komen we de imposante Abdij van Averbode tegen. Op de terugweg naar Tessenderlo rijden we pal doorheen het indrukwekkend natuurgebied van Gerhagen.
Arrangement (prijs 44,95 p.p.)
Bij deze Happen en Trappen route is het volgende inbegrepen :

• Koffie en gebak bij Brasserie de Bosrand
• Voorgerecht bij Bistro 't Kapelhof
• Soep bij Sweet Jardin
• Hoofdgerecht bij Brasserie Mie Maan
• Dessert bij Brasserie de Bosrand

 
Abdij van Tongerlo
Na een korte Limburgse aanloop worden we in de armen gesloten door de stille Antwerpse Kempen. Het voorgerecht wordt  voorgeschoteld in het landelijke Eindhout. Van daaruit zetten we snel koers naar de Abdij van Tongerlo. In de twaalfde eeuw werd deze abdij van de Orde van de Norbertijnen gesticht. De belangrijkste bezienswaardigheden zijn het poortgebouw in romaanse en gotische stijl, de kerk in neogotische stijl én het bisschopshuis.
Da Vinci-museum
In de Abdij bevindt zich ook het Abtshuis. Dat heuse paleis werd in 1728  ontworpen door de Antwerpse architect Willem Kerricx in classistische stijl. Bezoek ook zeker het De Vinci-museum. Daar bevindt zich een indrukwekkende replica uit 1506 van Het Laatste Avondmaal van Leonardo da Vinci.

Tongerlo : beste bier ter wereld
De abdij van Tongerlo heeft eeuwenlang zijn eigen bier gebrouwen. Daar kwam een einde aan in de eerste wereldoorlog toen de Duitsers aan de haal gingen met de koperen ketels. Het bier wordt tegenwoordig op artisanale wijze geproduceerd bij brouwerij Haacht in Boortmeerbeek. Het koperkleurige abdijbier van 6° werd in 2014 verkozen als "beste bier ter wereld".
Abdij van Averbode
De monumentale Abdij van Averbode werd in 1134 gesticht op initiatief van Arnold II, graaf van Loon. De monniken heten Premonstratenzers, maar ze worden ook Witheren of Norbertijnen genoemd. Het abdijgebouw én de abdijkerk zijn de grote eyecatcher in Averbode. Vanaf 1920 legden de Norbertijnen-broeders zich vooral toe op drukkers- en uitgeversactiviteiten. Legendarisch zijn de kindertijdschriften Zonneland, Vlaamse Filmpjes en Zonnekind. Vaste prik destijds in alle Vlaamse scholen. De drukkerij sloot in 2004 zijn deuren.
Averbode : twee abdijbieren
De huidige gemeenschap Norbertijnen heeft nog 40 paters. In de abdijhoeve wordt er in samenwerking met enkele commerciele partners kaas gemaakt en brood gebakken.
Ook het abdijbier Averbode - geproduceerd door brouwerij Huyghe uit het Oost-Vlaamse Melle - werd nieuw leven ingeblazen. Het blonde Averbode bier (7,5 procent) wordt gemaakt volgens de dry hopping-techniek. Dat betekent dat er één of meerdere hoppen worden toegevoegd bij het gistingsproces. Het brouwsel smaakt doordoor fruitig en niet bitter.
Sinds kort hebben de paters ook terug hun eigen microbrouwerij. Het brouwsel van het abdijcafé heet Momentum en heeft met 5,7 procent een lager alcoholgehalte dan het "gewone" abdijbier van Averbode.
Lekdreef : ijs uit het vuistje
Als je wegfietst uit de abdij van Averbode kom je in de legendarische Lekdreef terecht. Daar kan je van in de prille lente tot in het seizoen van de vallende bladeren aan een aantal echte cremekarren genieten van een ijs uit het vuistje.
Gerhagen : stiltegebied
Na het verlaten van Vlaams-Brabant, rijden we door het domein Gerhagen, dé groene long van Tessenderlo. Op een oppervlakte van 945 hectare natuurgebied is het zalig wandelen. Sinds 2010 werd Gerhagen afgebakend als stiltegebied. Meer dan de helft van Gerhagen is bebost met Grove, Corsicaanse en Zwarte dennen. In het gebied treft men naast talrijke vennen ook zandige stuifduinen en heiderelicten aan. Een onwaarschijnlijk mooi paradijs als je er doorheen fietst.
Tessenderlo.
Deze adembenemende fietsroute eindigt bij Brasserie de Bosrand. De plaats bij uitstek voor een pauze tijdens uw fietstocht! Geniet hier van een overheerlijk nagerecht. 
Wij verwelkomen u graag op deze Happen en Trappen route.